Категории

Уход за тонкими волосами включена проверка комментариев

Уход за тонкими волосами

Правильный уход за тонкими и поврежденными волосами

Как ухаживать за тонкими волосами: 6 простых шагов

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Содержание

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

  • Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
  • Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
  • Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
  • Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
  • Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

  • Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
  • Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
  • Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
  • Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
  • Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
  • Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

  • Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
  • Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
  • Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
  • Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

  • устранение излишней жирности кожи головы;
  • придание объема;
  • избавление от ломкости;
  • возвращение блеска;
  • утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация  — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Источник: https://volosgood.ru/lomkie-volosy/uhod-za-tonkimi-volosami

Уход за тонкими волосами

Содержание статьи

Обладательницы тонких волос ежедневно сталкиваются с проблемами касаемо базового ухода. Важно понимать, что толщина волос обуславливается генетическим фактором. По этой причине сделать волосы плотнее вряд ли удастся, а вот придать визуальный объём под силу каждой даме. Вследствие особенностей шевелюры необходимо соблюдать практические рекомендации по укладке, мытью и сушке волос. Специалисты рекомендуют свести к минимуму использование термоприборов. Поговорим обо всём по порядку.

Мытьё тонких волос

  1. Важно навсегда запомнить, что тонкая шевелюра моется исключительно фильтрованной водой. Даже если водопроводная жидкость вам кажется мягкой, исключите её использование. Чтобы подготовить воду для ополаскивания, можно набрать её из колодца, приобрести уже очищенную минералку или пропустить водопроводную жидкость через фильтр. В случаях, когда перечисленные возможности отсутствуют, предварительно вскипятите проточную воду и используйте по назначению.
  2. От именитых стилистов можно услышать рекомендацию касаемо ополаскивания тонких волос газированной минеральной водой. По многочисленным отзывам женщин подобный состав делает шевелюру визуально объёмней и мягче. Чтобы приготовить раствор для ополаскивания, приобретите в аптеке таблетки кальция. Добавляйте по 1 шт. на 2 л. минеральной воды.
  3. Некоторые девушки предпочитают ополаскивать волосы после мытья подкисленным раствором. Для этих целей необходимо развести 60 мл. столового уксуса в 2,5 л. тёплой воды (желательно кипячёной), после чего приступать к процедуре. Альтернативой уксусу служит лимонный сок, на 1 л. воды приходится процеженная жидкость одного плода цитруса.
  4. Выбирайте шампунь с пометкой «для тонких волос», он не содержит парабенов и силикона. Профессиональные мастера не советуют использовать бальзам после мытья головы, поскольку он утяжеляет и без того хрупкие локоны. Заменяйте бальзам спреем-кондиционером той же серии, что и шампунь. Распыляйте его по всей длине на мокрые или высушенные полотенцем волосы.
  5. После использования шампуня ополаскивайте локоны отваром на основе лекарственных растений. Для этого необходимо приобрести в аптеке тысячелистник, подорожник, чабрец, шалфей, герань, мелиссу или ромашку, после чего заварить 50 гр. травы в 3 л. крутого кипятка. Не забудьте процедить состав после 30 минут настаивания. Ополаскивание проводится после каждого мытья волос.

Укладка и расчёсывание тонких волос

  1. Для расчёсывания волос необходимо использовать только те парикмахерские инструменты, которые сделаны на натуральной основе. Сюда относится массажная щётка с мягким ворсом, гребешок с широкими или мелкими зубцами из черепашьего панциря, деревянные приспособления.
  2. Специалисты категорически не советуют использовать пластмассовые гребни и массажные расчёски, поскольку они способствуют электризации. В результате шевелюра становится ломкой, сухой с посечёнными кончиками. То же самое относится к расчёсыванию железными инструментами, они для вас под запретом.
  3. В процессе укладки используйте воск, мусс или пенку, гель, лак для фиксации. Отдавайте предпочтение средствам на основе лекарственных отваров, они более щадящие. Благодаря перечисленным стайлерам волосы становятся визуально толще. Покупайте средство с высокой или средней степенью фиксации, чтобы не оказывать нагрузки на фолликулы.
  4. Перед уходом в постель в обязательном порядке смывайте остатки укладочных средств, иначе они не позволят волосам дышать. Не ложитесь спать с мокрой головой, высушите её полотенцем и оставьте при естественных условиях. Если нет возможности помыть голову, используйте сухие шампуни на основе картофельного крахмала или детского талька.
  5. Обладательницам тонких волос рекомендуется навсегда отказаться от использования приборов, работающих на высоких температурах. К подобным агрегатам относится утюжок для выпрямления, термобигуди, плойка для завивки, фен. Если ваша причёска предполагает ежедневную укладку, предварительно покрывайте волосы спреем с термозащитой.
  6. Старайтесь сушить волосы на минимальной температуре, для этого на приборе существует кнопка «снежинка». То же самое относится к использованию плоек и утюжка, проводите укладку на низких оборотах. Да, вам потребуется больше времени, но таким образом волосы лучше сохранятся.
  7. Возьмите за привычку перед сном делать массаж головы. Для этого приобретите в аптеке бесцветную жидкость — никотиновую кислоту. При помощи пипетки обрабатывайте ею кожу головы, затем на протяжении четверти часа втирайте состав. Никотиновая кислота укрепляет луковицы, способствует ускоренному росту, не требует смывания.
  8. Чтобы в процессе укладки волосы не путались и всегда оставались сильными, используйте шампуни профессиональной серии. После мытья головы опрыскивайте пряди сывороткой, облегчающей расчёсывание. Перед кладкой высушите прикорневую область, затем переходите к обработке остальной длины.

Стрижка тонких волос

  1. Если у вас тонкие и редкие волосы, правильная стрижка исправит ситуацию. Однако не стоит отдавать предпочтение коротким причёскам, они визуально убирают объём. То же самое относится к длинным прямым волосам, создающим эффект «прилизывания».
  2. Стилисты советуют девушкам с тонкими волосами выбирать стрижки «каскад», «удлинённое каре», «боб-каре», «лесенка», «паж». Главное, чтобы причёска предполагала наличие «пёрышек» у щёк и подбородка, такой ход сделать волосы более густыми. Чтобы прибавить 30% к объёму, попросите парикмахера сделать «рваную» стрижку.
  3. Оптимальным вариантом для девушек с тонкими волосами считается химическая завивка. Благодаря кудрям волосы кажутся плотными и толстыми, чего нельзя добиться путём укладки утюжком. Такой же эффект достигается после накручивания прядей на бигуди, плойку, щипцы, однако результат кратковременный (1—2 дня).
  4. Посещайте салон красоты минимум 1 раз в 1,5 месяца. Просите мастера выполнять стрижку по всей длине, чтобы состригать посечённые волосы. Некоторые парикмахеры могут отказаться, поскольку считают невыполнимым убрать ломкие концы со всей поверхности шевелюры. Откажитесь от услуг таких «профессионалов», найдите другой салон. По возможности выполняйте стрижку горячими ножницами, в таком случае вы будете стричься не чаще 1 раза в 3 месяца.

Окрашивание тонких волос

  1. Как бы странно не звучало, но окрашенные волосы кажутся более пышными по сравнению с натуральными. Такой эффект достигается за счёт того, что пигмент въедается в сердцевину и утолщает её. В результате волоски не так плотно прилегают друг к другу, создавая визуальный объём.
  2. Популярные фирмы-производители выпускают краску для тонких волос, лишённых объёма. Как правило, подобные составы содержат биотин и кератин, которые обволакивают каждый волосок и создают густоту.
  3. Избегайте однотонного окрашивания, в результате которого пигмент распределяется равномерно. При этом рассмотрим светлые и русые оттенки, тёмные волосы кажутся более «жидкими».
  4. В качестве технологии окрашивания отдавайте предпочтение омбре, балаяжу, брондированию, мелированию и колорированию. Перечисленные техники предполагают использование двух и более пигментов, поэтому причёска смотрится пышной и стильной.
  5. Если вы не желаете портить волосы аммиачными (стойкими) красителями, приобретите оттеночные шампуни и бальзамы. Опытные хозяйки широко используют хну — натуральный краситель с лечебным эффектом.

Ламинирование тонких волос

Ламинирование делает волосы гладкими и блестящими, утолщает их структуру и оказывает лечебное действие. Рассмотрим пошаговую инструкцию проведения процедуры.

  1. Для начала вымойте голову шампунем, не используйте бальзам или спрей-кондиционер. Ополосните локоны настоем на основе лекарственного растения (ромашка, шалфей, женьшень, мелисса и пр.), смойте водой.
  2. Если вы используете оттеночные шампуни, мойте ими голову на данном этапе. В ином случае рекомендуется пропустить этот шаг, после чего приступать к следующим действиям. Обмотайте голову полотенцем, начинайте готовить ламинирующий состав.
  3. Вам потребуется 85 гр. пищевого желатина, который продаётся в бакалейном отделе супермаркетов. Возьмите керамическую или стеклянную посуду, налейте в неё воду температурой 60 градусов. Всыпайте желатин порционно по одной чайной ложке, одновременно размешивайте.
  4. Когда вы внесёте весь желатин в воду, перемешайте смесь вилкой, накройте ёмкость пищевой плёнкой, выждите 40 минут. За этот срок масса превратится в желе, вам нужно переместить чашу в микроволновую печь, предварительно сняв полиэтилен. Выставите таймер на четверть минуты, дождитесь выключения, перемешайте.
  5. Повторите действия 3 раза, желатин должен растаять (масса станет мутной и жидкой). Далее приготовьте 125 гр. обычного бальзама или лечебной маски для волос, влейте тонкой струйкой в желатин. Перемешайте состав до помутнения, в конечном итоге дно миски не должно просматриваться.
  6. Ополосните волосы ромашковым отваром, отожмите воду, распределите состав толстым слоем по сей поверхности шевелюры. Следите за тем, чтобы все пряди были смазаны равномерно. По завершении нанесения оберните локоны фольгой или пищевой плёнкой, наденьте шапочку для душа.
  7. Обмотайте голову полотенцем, включите фен и разогревайте волосы в течение 10 минут. После этого подождите ещё 1 час, вновь разогрейте копну феном (около 10 минут). Далее оставьте смесь ещё на 1 час, начинайте смывать желатин кипячёной водой. Не используйте шампунь и другие очищающие средства.

Маски для тонких волос

  1. Коньяк. Соедините 55 мл. коньяка с 60 мл. кукурузного масла, добавьте 70 гр. мёда. Перемешайте массу, распределите по волосам, смойте через полчаса.
  2. Морская соль. Разведите 45 гр. мелкой морской соли в 100 мл. коньяка или водки, добавьте 80 гр. густого мёда. Вымешайте смесь до однородности, сделайте маску, оставьте на 15 минут.
  3. Водка. Заварите 40 гр. берёзовой коры или листьев в 200 мл. кипятка, дайте настояться 5 часов. Далее процедите, смешайте с 125 мл. водки, перелейте во флакон с пульверизатором. Распылите средство, смойте по истечении 25 минут.
  4. Перец чили. Смешайте 5 гр. молотого чили с 25 гр. растительного и 30 гр. репейного масла, добавьте 3 куриных желтка. Взбейте смесь миксером, сделайте маску, держите её 20 минут.

Сложно ухаживать за тонкими волосами, если не знать всех возможных нюансов. Соблюдайте практические рекомендации касаемо мытья головы, расчёсывания и укладки волос. Делайте ламинирование 1 раз в месяц, не ленитесь готовить маски.

Видео: уход за тонкими и редкими волосами

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-pravilno-uxazhivat-za-tonkimi-volosami/

Тонкие волосы: обмануть природу!

Тонкие волосы – волосы недостаточной толщины, имеющие диаметр менее 0,05 мм (50 мк). Тонкие волосы излишне мягкие, непослушные, часто спутываются, лишены объема и быстро теряют форму. При проблеме тонких волос необходимы консультации врача-трихолога и парикмахера-стилиста. С целью увеличения густоты волос рекомендуется массаж, мезотерапия кожи головы, нанесение масок и ампульных концентратов и т. д. Для изменения текстуры можно воспользоваться процедурой ламинирования, кератинового протезирования, каутеризации, наращивания волос. Также есть не одна маска для густоты волос, как промышленная, так и из домашних средств. Тонкие волосы требуют особого подхода при выполнении стрижек, причесок и окрашивания.

Содержание

Тонкие волосы

К основным характеристикам волос относятся:

  • длина,
  • толщина,
  • густота,
  • жесткость,
  • цвет,
  • прочность,
  • эластичность,
  • форма,
  • пористость.

Кроме этого, в зависимости от активности функционирования сальных желез кожи головы, волосы подразделяются на различные типы (нормальные, сухие, жирные, смешанные). Те или иные особенности волос необходимо знать и учитывать при проведении как повседневного домашнего, так и профессионального салонного ухода.

Тонкие волосы — это волосы, имеющие малую толщину, недостаточную жесткость и густоту. От природы обладателями действительно тонких и редких волос является всего 10% женщин; во всех остальных случаях истончение и поредение волос связано с неправильным уходом за волосами нормальной толщины и густоты.

Причины тонких волос

Тонкие волосы могут являться следствием трех основных факторов – наследственности, неблагоприятных эндогенных и экзогенных влияний. В первую очередь, толщина и густота волос обусловлены генетикой; зависят от возраста, расы и природного цвета волос.

Наименьшей толщиной (20-40 мк) обладают волосы новорожденных, у взрослого человека толщина волоса варьирует от 50 до 100 мк, у пожилых людей — от 50 до 70 мк. Обладателями более толстых волос являются афроамериканцы, латиноамериканцы и азиаты, более тонких волос – европейцы. Самые тонкие волосы растут на голове у блондинов, волосы средней толщины – у брюнетов, а самые толстые — у шатенов.

Кроме этого, будучи придатками кожи, волосы находятся в прямой зависимости от состояния кожного покрова: чем тоньше кожа, тем меньше толщина волос, и наоборот.

Вместе с тем, в течение жизни волосы могут менять свою структуру и становиться более тонкими. Истончение волос может быть связано с неправильным уходом: частой термической обработкой (укладкой феном, электрощипцами, утюжком), мытьем волос горячей водой, злоупотреблением процедурами окрашивания, химической завивки волос. Высушивает и делает волосы тоньше избыток ультрафиолета, работа в горячих цехах, привычка ходить зимой без головного убора.

Тонкие волосы могут быть следствием неполноценного, несбалансированного питания, недостатка витаминов и минералов, патологии пищеварительной и нервной системы, постоянных стрессов и переутомления. Часто с проблемой истончения и выпадения волос сталкиваются недавно родившие женщины: это связано с естественным понижением уровня эстрогена до физиологического и грудным вскармливанием, в процессе которого вместе с молоком материнский организм в большом количестве теряет необходимые питательные вещества, витамины и минералы.

Характеристика тонких волос

Стержень волоса состоит из трех слоев: наружного (кутикулы), среднего (кортекса) и внутреннего (медуллы). В норме кортекс занимает до 80-90% общей массы волоса. Тонкие волосы имеют недостаточно развитое тело кортекса. По своей текстуре волосы делятся на тонкие (диаметр менее 0,05 мм), средние или нормальные (диаметр 0,05- 0,07 мм) и толстые (диаметр более 0,07 мм). При этом на различных зонах головы одного человека толщина волос может быть неодинаковой.

Тонкие волосы отличаются наименьшим диаметром и повышенной чувствительностью к любым внешним воздействиям

Толстые волосы имеют наибольший диаметр волосяного стержня, обладают наибольшей прочностью и устойчивостью к различным воздействиям. Вместе с тем, толстые волосы сложнее подвергаются окрашиванию, осветлению и завивке, чем волосы тонкой и средней структуры. Большинство людей являются обладателями волос средней толщины, по отношению к диаметру которых определяются остальные типы структуры волос.

Тонкие волосы отличаются наименьшим диаметром и повышенной чувствительностью к любым внешним воздействиям. Волосы блондинов имеют толщину примерно 0,05 мм (50 мк), брюнетов — около 0,07 мм (70 мк), рыжих — до 0,1 мм (100 мк). С каждой сменой волос они становятся все тоньше.

При этом, как правило, толщина волос обратно пропорционально их густоте. Так, наибольшее количество волос на голове имеют блондины (140-150 000. шт.), несколько меньше — брюнеты (около 100 000 шт.) и меньше всех – рыжеволосые (80 000 шт.).

  • Самая высокая плотность волос (250-350 шт./кв. см) отмечается в теменной области;
  • на висках и затылке волосы более редкие (150-200 шт./кв. см).

Максимальной густоты шевелюра достигает к пубертатному возрасту (12-14 лет); к 30 годам общее количество волос уменьшается примерно на 15%.

Тонкие волосы имеют свои достоинства и недостатки. К плюсам тонких волос относятся их мягкость, легкость и шелковистость. Кроме этого, тонкие волосы легко окрашиваются и поддаются изменению формы. Поэтому при правильном уходе и грамотном подборе прически даже тонкие волосы могут стать предметом гордости своей обладательницы.

Однако тонкие волосы могут доставлять их хозяйке и немало хлопот. В первую очередь, это связано с тем, что тонкие волосы выгладят редкими («жидкими»), лишены объема, не держат форму укладки. Кроме этого, нередко приходится сталкиваться с ломкостью, повышенной электризацией волос. Тонкие сухие волосы могут напоминать паутину или солому, а жирные – быстро превращаться в свисающие с головы «сосульки». Чем длиннее тонкие волосы, тем сильнее под силой собственной тяжести они прилегают к голове и выглядят бесформенными.

Толщину волос можно измерить специальным прибором-микрометром, производя замер в височно-боковой, нижне-затылочной зонах, на макушке и в области челки. Волосы при этом должны быть сухими, чисто вымытыми, без укладочных средств. Практическое значение определение толщины волоса имеет при окрашивании, для расчета количества средств, необходимых для получения желаемого оттенка волос.

Особенности ухода за тонкими волосами

Помочь разобраться с причинами, приведшими к истончению волос, поможет консультация квалифицированного специалиста-трихолога. Проведя медицинское обследование (компьютерную диагностику состояния волос, фототрихограмму, спектральный анализ волос на микроэлементы, биохимический анализ крови и др.) специалист сможет судить о вероятных причинах тонких волос.

Строение волоса

  1. При недостатке необходимых питательных веществ может быть рекомендована специальная диета, прием необходимых волосам витаминов (А, С, Е, Н, Р, группы В) и минералов (железа, кальция, цинка, серы, селена, кремния).
  2. Укрепить тонкие волосы помогут специальные лечебные и восстановительные процедуры: мезотерапия, плазмолифтинг, массаж кожи головы, маски, нанесение ампульных концентратов.
  3. Можно обсудить с врачом подбор специальной лечебной косметики для домашнего ухода за тонкими волосами.

Для мытья тонких волос рекомендуются шампуни с кератином и протеинами, придающие дополнительный объем. При укладке волос феном лучше использовать круглую щетку, а сушить волосы следует против их роста. Придать пышность прическе помогут спреи и муссы, нанесенные непосредственно на корни волос. Также можно произвести укладку тонких волос на бигуди или с помощью диффузора.

Обладателям тонких волос следует отказаться от использования укладочных гелей и восков, утяжеляющих волосы, а также парикмахерского утюжка, лишающего их влаги.

Для волос тонкой текстуры подходят свои варианты стрижки средней и короткой длины. Стилисты салона красоты могут предложить модную каскадную или асимметричную стрижку, стрижку боб, каре или пикси, креативную стрижку, стрижку горячими ножницами и мн. др.

Визуально увеличить объем тонких волос поможет щадящая биозавивка или долговременная укладка волос (карвинг). Из всех способов окрашивания для тонких волос больше всего подходят процедуры мелирования, колорирования или блондирования. Равномерное окрашивание в один тон (особенно, темный), как правило, создает эффект уменьшения объема и без того тонких волос.

С целью поддержания красоты и здоровья тонких волос можно воспользоваться процедурами ламинирования, кератинового протезирования, каутеризации, комплексного лечения волос. Для придания недостающей густоты тонким волосам не воспрещается проведение наращивания волос.

Если вы являетесь обладателем тонких волос, не стоит отчаиваться. Обеспечив постоянный и грамотный уход тонким волосам, со временем вам удастся сделать их своими «союзниками» в достижении эстетического идеала, подчеркнув свою неповторимую индивидуальность и стиль.

Густая и пышная шевелюра ассоциируется с успехом и сексуальностью, что всегда во благо вашему имиджу. Как же быть тем, к кому природа оказалась не столь благосклонна? Прислушаться к советам профессионалов и воспользоваться достижениями косметической индустрии.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Уход за тонкими волосами начинается с их правильного мытья и укладки. Тонкие волосы – хрупкие волосы. При мытье необходимо аккуратно вспенить шампунь в прикорневой зоне, а далее разглаживающими движениями распределить пену по длине волос. После обязательно воспользуйтесь кондиционером или бальзамом. Часто этот этап игнорируется, так как существует миф о том, что кондиционеры перегружают тонкие волосы, что, к слову, неправда. Сегодня существуют специальные линии по уходу за ослабленными волосами, которые созданы с учетом специфики текстуры волоса.

Для мытья головы используйте специальные средства для тонких волос

Важным этапом работы с тонкими волосами является расчесывание. Сначала необходимо подсушить волосы с помощью полотенца или фена. Начинать расчесывание рекомендуется с концов, что позволит сохранить качество волос и не повредить луковицы. К тому же такой прием упрощает расчесывание и предупреждает спутывание.

В укладке важно использовать средства, разработанные специально для тонких и ослабленных волос. Как правило, они обладают подвижной фиксацией и нацелены на уплотнение структуры и сохранение объема волос. При сушке феном используйте среднюю температуру воздуха и просушивайте волосы постепенно, это займет чуть больше времени, но сохранит здоровье.

Правда ли, что тонкие и слабые волосы нужно мыть реже?

Это не имеет никакого значения и не зависит от структуры волоса. Мыть голову необходимо по мере загрязнения (это рекомендация трихологов). Однако вопрос вполне логичный, ведь обладатели тонких волос вынуждены мыть голову даже чаще, так как на следующий день теряется объем и ощущение чистоты волос.

Переживать за здоровье шевелюры можно только в том случае, если средства для мытья подобраны неправильно. Обращайте внимание, чтобы выбранные вами шампуни и бальзамы были разработаны для ежедневного использования, а также отвечали всем потребностям волос – окрашенные они или нет, тонкие или густые, светлые или темные, нуждаются ли в УФ-защите или нет, и так далее.

Как выбрать средство для объема волос?

Практически все средства для объема волос нацелены на увеличение диаметра волоса, а не на создание прикорневого объема, чего ждут многие клиенты. Конечно же, используя только один шампунь для объема, к сожалению, вопреки телевизионной рекламе, добиться желаемого объема или как-то повлиять на структуру волос невозможно.

Лучше, если в составе уплотняющих средств будут такие полезные компоненты как:

  • аминокислоты,
  • бетаин,
  • витамины группы В,
  • кератин,
  • коэнзим Q10,
  • экстракты сахаров,
  • ниацинамид,
  • кофеин
  • пантенол.

Все эти элементы нацелены на пролонгированное действие: компоненты проникают глубоко в структуру волос, а также обволакивают их на поверхности, что позволяет увеличивать объем каждого волоса и укреплять их структуру все больше и больше при постоянном использовании продуктов.

Как укладывать тонкие волосы?

Для укладки используйте брашинг большого объема

Существует большое количество способов создать объем на тонких волосах.  Для этого идеально подойдут продукты, которые обладают уплотняющим свойством и при этом не имеют негативного накопительного эффекта, то есть смываются с волос и кожи головы при первом же мытье. Хорошо, чтобы в состав средств входили комплекс облегченных полимеров (для а без утяжеления) и увлажняющие и кондиционирующие компоненты, которые способствуют сохранению качества волос. Также, конечно, необходимы в составе термозащита и УФ фильтры.

Начес – хороший способ приподнять волосы, но нужно быть очень осторожными, такой прием может повредить хрупкие волосы.

Сухие шампуни тоже неплохой вариант, они хорошо абсорбируют сальный секрет и придают объем. Но здесь вновь нужна осторожность, излишнее и регулярное нанесение этого продукта на кожу головы может ухудшить ее состояние,  что приведет к ослаблению уже новых волос.

Для тонких волос мы не рекомендуем носить прически с прямым прибором, это будет подчеркивать небольшую плотность волос. Хорошо когда пробор с противоположной стороны от естественного пробора, волосы мгновенно получают прикорневой объем.

Это может быть стрижка, где пробор отсутствует и есть челка, не важно какой именно формы, в любом случае, она создаст эффект густых волос. Также не нужно стремиться к созданию высоких причесок,  лучше придать объем за счет текстурных элементов (кудри, локоны, волны).

При сушке волос нанесите средство для объема на влажные волосы, а затем сушите волосы с помощью щетки перпендикулярно росту волос или просто опустив голову вниз. Хорошо высушите прикорневую зону, а затем доработайте концы волос круглым брашингом или щипцами.

Маски для тонких волос

Итак, если вы имеете тонкие волосы и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать следующие маски.

Маска первая

Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину.

Для ее приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао-порошка.

Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20?25 минут.

Смывать рекомендуется теплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2?3 раза в неделю. После 2?3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.

Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос.

Маска вторая

Эта маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после использования данной маски держится долго.

Делайте маски, которые помогут уплотнить волосы

Итак, для приготовления маски вам потребуется 1 стакан крупной соли, 1 стакан меда, 1 стакан коньяка.

Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду (банку), перемешать, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Спустя это время маска готова к использованию. Наносить необходимо на корни волос. Затем надеть утепляющий колпак и держать около часа. Потом смыть водой, не используя при этом шампунь.

Многие специалисты рекомендуют использовать маску вместо шампуня на период лечения. Эффект от этой маски станет заметен уже после двух недель применения. Волосы становятся густыми, здоровыми. Увеличивается не только количество волос, но и их толщина. Эти рецепты предназначены специально для тонких волос, которые быстро теряют объем.

Маска третья

И еще одна маска, которая поможет в течение 2 месяцев остановить выпадение волос и прибавит в густоте достаточно ощутимо. Но внимание: имеет эффект окрашивания!

Для этой маски нужно взять равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже), заварить их горячей, но не кипящей, добавить 1 столовую ложку какао-порошка, 1 яичный желток и 1 столовую ложку оливкового или репейного масла.

Все размешать и нанести на волосы, укутать утепляющем колпаком из полиэтиленового пакета и полотенца и держать 1,5?2 часа. Делать раз в неделю в течение 2 месяцев. Увеличивается рост волос и вместе с тем их густота.

Проделывая такие процедуры по уходу за волосами регулярно, вы получите результат, превосходящий все ожидания. Но, пожалуйста, не забывайте о разнообразии причин выпадения волос и о том, что их состояние, а также состояние наших ногтей и кожи, напрямую зависит от питания и правильной работы всего организма. Поэтому рекомендую следить за собой не только «внешне», но и «внутренне», и тогда вы сможете кардинально изменить неутешительную ситуацию с вашими волосами.

Укладка для тонких волос

Как известно, объем прически определяется несколькими факторами. В первую очередь — это тип волос. Например, европейские шевелюры, увы, проигрывают азиатским и особенно африканским. Немалое значение имеет и цвет: русые волосы чаще всего тонкие и мягкие, они очень плохо держат объем, а темные обычно гораздо толще, поэтому выглядят более густыми и пышными.

Не самую последнюю роль играет и наследственность. Если ваша мама еще в школе щеголяла косой до пояса, у вас есть все шансы сохранить шикарную гриву до преклонного возраста. Помните, что важна не сама толщина волос, а скорее их общее количество, то есть густота. Бывает, что люди с плотными, жесткими прядями тоже «светят» пробором.

Тонкие волосы будут всегда выглядеть красиво при правильном уходе за ними

«Выпадение волос — одна из основных причин того, что от шикарной косы остается пресловутый крысиный хвостик, — говорит Николай Васильев, арт-директор компании „Шарм Дистрибьюшн“. — Современные условия жизни негативно влияют на состояние волос, провоцируя не только их сухость и ломкость, но и выпадение. Я это хорошо вижу по своим клиентам: если раньше стрижку попышнее просили две женщины из десяти, то теперь — каждая вторая дама.

Тревожит то, что подобная проблема настигает даже тех, у кого генетически волосы очень сильные. Замечу, что причиной потери визуального объема прически может быть как непосредственное выпадение волос, так и их истончение. Именно поэтому, прежде чем приобретать серию средств для объема, попробуйте остановить этот процесс с помощью специальных препаратов.

Так, всемирно известный лидер в области восстановления волос — американская компания Bosley, использующая в разработке профессиональной косметики тридцатилетний опыт работы по пересадке волос, — представляет линию профессиональных средств для роста волос и первый салонный уход от выпадения Bosley Professional Strength (BosleyPro). Линия включает средства ухода, поддерживающего стайлинга и интенсивной терапии, которые предотвращают выпадение волос, поддерживают, утолщают и уплотняют их, стимулируют и регенерируют их рост. Эффективность продукции доказана и тем, что всего за два года BosleyPro стал на рынке США одним из ведущих брендов, специализирующихся на этой проблеме. По итогам выбора профессионалов индустрии красоты (номинации журнала индустрии красоты LaunchPad, США, ноябрь 2010 и ноябрь 2011) в номинациях „Лучший мужской уход от выпадения волос“ и „Лучший комплекс по борьбе с выпадением волос“ продукты BosleyPro заняли лидирующие позиции.

Один из них — усилитель роста волос, в состав которого входит миноксидил (препарат, оказывающий воздействие на клеточную активность волосяных фолликулов). Усилитель роста — это эффективное лечение выпадения волос у женщин и мужчин. Для мужчин предназначен усилитель с 5%-ным содержанием миноксидила, для женщин — с 2%-ным. И не забывайте, что лечение выпадения волос в домашних условиях может быть результативным только при использовании профессиональных средств для ежедневного ухода, назначенных специалистом после консультации».

Что природа дала

Если волосы у вас не выпадают, но выглядят очень «бедно», скорее всего они просто тонкие от природы. Такая проблема особенно актуальна для натуральных блондинок, цвет волос которых является предметом всеобщей зависти, а сами они проводят перед зеркалом долгие часы, «упражняясь» с феном и многочисленными средствами для укладки. К счастью, способов, позволяющих создать впечатление роскошных локонов, сегодня существует великое множество.

  • Прежде всего подберите правильную стрижку. Помните: очень короткие волосы, так же как и слишком длинные, кажутся менее объемными, чем они есть на самом деле.

    Правильная стрижка способна придать объем волосам

Тем, кто категорически не желает расставаться с длиной, можно посоветовать стрижку слоями, что придаст ей больше объема и движения. К сожалению, этот совет актуален только для обладательниц тонких, но густых волос. Когда пряди тонкие и к тому же их не очень много, многослойность строго противопоказана. Бывает, что мастер чрезмерно филирует волосы, в результате чего они становятся слишком легкими, а голова выглядит плоской. Опытные стилисты считают, что стрижка, при которой волосы имеют одинаковую длину, делает волосы визуально гуще. Классический пример — «каре», «боб» или «паж» длиной до подбородка. Челки также создают эффект густых волос и могут добавить объема. Выбирайте между косой челкой, «бахромой» или прямой челкой.

  • Не меньшее значение имеет и цвет. Если вы обладательница темных волос, но хотите сделать их более объемными, попробуйте мелирование с помощью нескольких близких друг другу тонов.

Главное — избегайте пресловутого эффекта арбуза, это смотрится очень грубо и дешево, тогда как волосы нескольких разных оттенков, даже отличающихся всего на полтона, выглядят естественно, но невероятно «богато», и визуально их действительно становится больше. Чем больше оттенков удастся совместить на ваших локонах, тем более объемной будет казаться прическа.

Тайны укладки

Укладка тонких волос — задача не из простых, но она выполнима, если соблюдать определенные тонкости.

Не следует ограничиваться только одними укладочными средствами, ведь создание объема начинается с качественного мытья.

Тонкие волосы имеют свои особенности: они быстро пачкаются и уже через несколько часов выглядят совсем неприлично, повисая печальными прядями. Выбирайте шампуни и кондиционеры, предназначенные для создания объема. Они содержат специальные компоненты, обволакивающие каждый волосок невидимой пленкой и тем самым делающие его прочнее и толще.

Условно эти средства можно разделить на две группы: на основе силикона и с содержанием большого количества ухаживающих и укрепляющих компонентов, например, экстракта крапивы, протеинов, а также кератина, благодаря которым волосы становятся более плотными.

«Не стоит думать, что пресловутую львиную гриву вам обеспечит один флакон с пенкой или муссом, — говорит Николай Васильев. — Уложить волосы вы, конечно же, сможете, но сделать это будет гораздо сложнее. Если же вы воспользуетесь специальным шампунем, то даже просушив пряди руками, увидите ощутимый результат, не говоря уже о том, что работать с феном и щеткой вам будет удивительно легко.

Стрижка каре и боб подойдет обладательницам тонких, редких волос

Компания SexyHair представляет уникальные препараты, созданные специально для тонких волос, которым не хватает объема. Также они подходят всем, кто мечтает о шикарной прическе. Линия BigSexyHair была первой, где применили ряд инновационных технологий, позволяющих добиться ошеломительного результата.

Всего в линии представлено пятнадцать средств по уходу и стайлингу, все они призваны решать две глобальные задачи — создать безупречную укладку и обеспечить максимальный уход. Этого удалось добиться за счет совмещения специальных укладочных ингредиентов и целого набора высококачественных масел и экстрактов (крапивы, шалфея, тысячелистника, розмарина, алоэ, лаванды), которые укрепляют структуру тонких волос, делая их более толстыми и прочными, что облегчает создание объема уже на этапе начального ухода, то есть во время мытья. Пантенол, протеины пшеницы и сои восстанавливают структуру волос, глубоко увлажняют их, защищая от термического и механического повреждения, а высокооктановые высоколетучие силиконы, входящие в состав всех продуктов линии, придают волосам гладкость, эластичность и интенсивный блеск.

Помимо придания объема, укладки и стайлинга средства для волос SexyHair также обеспечивают термозащиту. Например, Шампунь для объема (Big Volume Shampoo) подходит для сухих, нормальных и комбинированных волос. Объем сохраняется продолжительное время, иногда несколько дней. Входящие в состав шампуня протеины высокого качества и пантенол увлажняют и укрепляют волосы, не делая их тяжелыми и жирными, стабилизируют уровень pH. Результат — волосы упругие, податливые, полностью готовые к дальнейшей укладке, защищенные от внешних воздействий и в то же время гладкие и блестящие.

Если вам предстоит „особый случай“ (например, вы идете на свадьбу или планируете романтический ужин), воспользуйтесь более интенсивными препаратами, такими как Шампунь для дополнительного объема (Extra Big Volume Shampoo), увеличивающий объем и толщину волос на 30—40%. Для дальнейшего ухода можно воспользоваться кондиционером, который облегчает расчесывание и придает волосам дополнительную гладкость. Кстати, компания SexyHair выпустила удивительный продукт, пока не имеющий аналогов, — маску для объема, с помощью которой ваши волосы станут абсолютно идеальными. Например, если они блондированные и тонкие, маска придаст им безукоризненную гладкость и при этом увеличит их объем».

Ловкость рук

Вторым этапом создания шикарной прически является укладка феном. Наверняка вы с грустью вздохнете: «Так, как это делает мой парикмахер, у меня никогда не получится!» И будете неправы. Если пользоваться правильным инструментом, а также качественными укладочными средствами, ваша прическа будет предметом всеобщей зависти как минимум в течение суток. Приобретите себе качественный профессиональный фен мощностью от 1600 Вт.

Во время сушки вытягивайте пряди щеткой, подавая теплый воздух снизу, на несколько секунд наклоняйте голову, чтобы придать волосам дополнительный объем. Что касается щеток, профессионалы рекомендуют пользоваться круглыми брашингами, сочетающими в себе нейлоновое покрытие и зубчики из натуральной щетины.

Будьте особенно осторожны с укладочными средствами, не экономьте на здоровье своих волос. Помните, что качественный препарат не может продаваться в супермаркете и стоить неприлично дешево. Особенно это касается некачественных лаков: в них содержится спирт, а это губительно для самых сильных и прочных волос.

«Все укладочные препараты для создания объема работают по одному принципу, — говорит Николай Васильев. — Благодаря специальным ингредиентам, в том числе спирту, они немного меняют структуру волос, делая ее более податливой, и придают им определенную жесткость, что необходимо для хорошей фиксации. Закрепляют полученный результат обычно полимеры. Они практически безвредны, что нельзя сказать обо всех остальных компонентах. Если пользоваться такими средствами ежедневно, волосы неизбежно теряют влагу, становятся сухими и жесткими, утрачивают насыщенность и яркость цвета. Именно поэтому компания SexyHair включила в состав укладочной линии BigSexyHair несколько продуктов, в которых совсем нет спирта, но со своей задачей они справляются на все сто.

Правильное расчесывание — важный этап в уходе за любыми волосами

В первую очередь это Гель для укладки феном (Blow Dry Volumizing Gel Big Time Blow), который наносится на мокрые волосы подобно привычной пенке, но в отличие от нее под воздействием горячего воздуха становится жидким как вода. После того как укладка закончена, гель застывает, идеально фиксируя заданную форму.

Если ваши волосы ниже плеч, вам подойдет средство для создания прикорневого объема, такое как Мусс-пенка для объема (Root Pump Spray Mousse 5), который придает дополнительный объем тонким волосам, увеличивая их общую массу, а также создает объем у корней, поддерживая его в течение всего дня. При нанесении он меняет консистенцию от спрея до мусса, что очень удобно для использования в домашних условиях.

В случае с длинными локонами лучше всего воспользоваться не муссом, а спреем, таким как Спрей для толщины и объема (Dense Thickening Spray). Этот легкий неаэрозольный спрей увеличивает объем и толщину волос на 30—40%, усиливает их блеск, сохраняет естественный уровень увлажненности. Делает локоны очень мягкими и пышными, зрительно увеличивая общее количество волос».

Как сделать волосы гуще и толще. Редкие и тонкие волосы можно сделать густыми

Все мы очень разные, и волосы наши тоже разные: редкие или густые, прямые или волнистые, рыжие, русые, черные…. Но мало кто из нас довольствуется лишь тем, чем одарила нас природа, особенно, если это касается нашего главного украшения. И здесь мы можем многое поменять: кудри – распрямить, прямые пряди – завить, выбрать цвет, какой душе угодно. А вот как сделать волосы гуще и толще, многие из нас не знают.

Да и возможно ли изменить то, что в нас заложено генетически? Ведь особенности строения волос, их текстура, толщина и густота – это наследственные признаки, и поделать с этим, увы, почти ничего нельзя.

Почти, но не все. Конечно, превратить мягкий и тонкий по природе волос в жесткий и толстый невозможно, но зато можно стимулировать его рост, сделать его блестящим, гладким и сильным. А это уже не мало.

Трихологи считают, что за густоту наших шевелюр отвечают волосяные мешочки (фолликулы) – чем большее их количество находится в стадии развития (анагене), тем прическа пышнее. И хоть продолжительность анагена тоже зависит от наследственности, есть немало причин, укорачивающих ее: гормональный дисбаланс, заболевания кожи, вредные привычки, неполноценное питание и, в частности, недостаток необходимых витаминов или минералов. Значит, ответ на вопрос – как сделать волосы густыми – будет таким: нужно создать благоприятные условия для их роста, устранив все перечисленные негативные факторы.

Некоторые досадные «мелочи» – перхоть, сухость или излишняя сальность кожи головы – нередко являются истинной причиной поредения шевелюры, а то и облысения. Поэтому борьбу за густые локоны надо начинать с консультации у трихолога, сдачи анализов, выявления и лечения всех имеющихся проблем.

Но обойтись только медикаментозными средствами невозможно, ведь волосам ежедневно и в достаточном объеме нужен «строительный материал» – белок, из которого они состоят. Поэтому мясо, молоко, рыба, орехи, бобовые и зерновые должны стать обязательными блюдами в рационе тех, кто желает сделать волосы гуще и толще.

Да-да, здоровая пища вкупе с правильным уходом может повлиять и на толщину прядей. Нужно только добиться восстановления кутикулы – наружной оболочки волоса, который тем тоньше, чем больше она повреждена. Типичные признаки нарушенной кутикулы – распушенные, сухие, ломкие и посеченные кончики. Для ее оздоровления можно выбрать как профессиональные средства (бальзамы, лечебные лосьоны и т.д.), так и природные. Например, желток, который благодаря большому содержанию в нем лецитина обладает способностью уплотнять структуру кутикулы.

Регулярное, до 2-х раз в неделю, применение масок на основе желтка поможет сделать волосы толще.

Особое внимание следует уделить моющим средствам, отдавая предпочтение органическим, бессульфатным, бесщелочным шампуням с оздоравливающим эффектом. Или заменить их натуральными шампунями собственного приготовления, используя яичные желтки, горчицу, сыворотку и другие доступные компоненты. Надо ввести в правило после каждого мытья пользоваться ополаскивающими настоями из хвоща, крапивы, хмеля, аира, корней лопуха или зеленого чая.

Приведенный комплекс мер: оздоровление кожи головы, способствующее полноценному функционированию фолликулов, + полезная пища, богатая белком и необходимыми минералами и витаминами, + правильный уход, восстанавливающий кутикулу, способен привести волосы к идеальному состоянию за 3-6 месяцев.

Хоть это и не маленький срок, но, результат – густые и абсолютно здоровые волосы – точно стоит того, чтобы побороться за него, не жалея сил и времени.

Источники:
http://www.womanhit.ru/health-and-beauty/hair/653609-roskoshnyiy-obem-volos-mozhno-sozdat-samoy-.html
http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_trihology/thin-hair
http://www.prichesok.net/kak-sdelat-volosy-gusche-i-tolsche.php
https://shkolazhizni.ru/health/articles/40693/
http://www.marieclaire.ru/krasota/kak-pridat-obyem-tonkim-volosam/

Источник: http://hairinform.ru/problemy/ochen-tonkie-volosy-chto-delat.html
Возможно вас заинтересует: