Категории

Melissa mccarthy похудела

Melissa McCarthy's New Dogs Are Pretty, But Not That Smart

Мелисса Маккарти похудела

Какая женщина не мечтает обрести стройную фигуру, идеальные формы. Ведь лишний весь не только негативно сказывается на внешнем виде – это выглядит не очень эстетично, сложно подобрать одежду, но и также негативно сказывается на здоровье, организме. А современный мир полон большого количества соблазнов, которые легко приводят к увеличению веса. К таким соблазнам можно отнести неправильный образ жизни, вредная пища, пассивный образ жизни. Все это прямым образом влияет на внешний вид и здоровье. Тема лишнего веса актуальна как для обычных женщин, так и для звезд.

Проблемы с весом

В пример можно привести героиню данной статьи – всем известную актрису Голливуда Мелиссу Маккарти. Для нее лишний вес был причиной большого количества неудобств. Ведь она работает перед камерой, ей надо соответствовать принятым стандартам, требованиям. Ей надо выглядеть идеально всегда. Стоит отметить, что знаменитость начала подумывать о похудении только тогда, когда ситуация была запущена, и чтобы изменить ситуацию, незначительных усилий было недостаточно. Никто не спорит, что большая часть ролей, которые она сыграла, требовали ее пышные формы. И вот в 2016 году актриса пришла к выводу, что надо худеть. Она занялась собой, чтобы весы показывали нормальную отметку.

Поход к диетологу

В такой ситуации никто не любит становиться на весы и наблюдать печальные показатели. В ее ситуации единственным решение усугубившейся ситуации было пойти к диетологу. Ведь большой вес надо сбрасывать правильно, не причиняя вред здоровью. А диетолог помоет составить индивидуальную программу питания или диету, а также поможет избежать такого неприятного во всех смыслах недуга, как ожирения (который появляется в том случае, если человек ведет неправильный образ жизни).

Рекомендации актрисы для безопасного похудения

В чем секрет похудения Мелиссы?

Она придерживалась низкоуглеводной диеты. Именно такая диета помогла ей сбросить 20 килограммов. Данный способ питания позволяет уменьшить вес в короткий промежуток времени, а в основе рациона лежит большое количество белка. Белок выбран неспроста – он насыщает организм и нет чувства голода, является идеальным вариантов для тех, кто не может похвастаться идеальной фигурой.

Снижаем калорийность

Чтобы лишние килограммы таяли, актриса решила снизить калорийность потребляемой пищи. Ее дневной рацион составлял 1200 калорий и не больше. На такой рацион перестроиться достаточно тяжело, но она смогла перебороть себя и достигла отличных результатов.

Совет

Актриса рекомендует питаться свежими овощами, рыбой и мясом нежирных сортов, яйцами. Данные продукты обладают большим количеством белка, а также других веществ, которые очень полезны для здоровья. Они не только помогают похудеть, но и благотворно влияют на пищеварительную систему.

Что под запретом

Под категорический запрет попадают такие продукты, как картошка жареная, мясо жирных сортов, майонезы/кетчупы и другие подобные соусы, сладости (в особенности мучные продукты), сладкие газированные напитки, алкогольные напитки.

Гордость за результат

Такой принцип питания необходимо взять за основу, что и сделала Мелисса. Это мы теперь можем наблюдать по отличному результату, которого добилась актриса. Несмотря на ограничения в питании, можно получить радость и положительные эмоции, которые подарит отличный результат.

Новый образ Мелиссы

Мелисса Маккарти похудела и порадовала почитателей своего таланта новым образом, более стройной фигурой. Ведь новый имидж также способствует и ее карьерному росту. Ее начали приглашать в различные популярные фильмы, где предлагают играть главную роль. Актриса не может быть не в восторге от диеты и тех результатов, которые ей дала диета.

Возьмите себя в руки

Поэтому необходимо взять себя в руки, отказаться от ночных поеданий. Ведь до добра это не доведет. Мелисса смогла побороть себя, отказаться от еды на ночь и теперь довольна результатом. А ведь актрисе, которая не имеет четкого графика, которой иногда удается покушать только ночью, сделать это достаточно тяжело. 

Вывод:

Актрисе удалось похудеть, отказавшись от углеводной пищи. Диета, насыщенная белками, позволяет сбросить лишний вес в достаточно короткий промежуток времени, не вредя организму. Соблюдая не особо жесткие правила и принципы диеты, Мелисса Маккарти достигла отличного результата и порадовала своим новый очаровательным образом.

Источник: http://www.tolstuh.net/kak-pohudela-melissa-makkarti

Мелисса Маккарти очень похудела

Любая женщина имеет желание быть обладательницей идеальных форм — это смотрится сексуально, повышает самооценку, настроение, наконец просто избавляет от болезней связанных с лишним весом. Только как этого добиться ведь вокруг столько вкусных соблазнов, да еще и часто встречается сидячая работа? Но не стоит отчаиваться главное поставить себе цель и шаг за шагом идти к ее осуществлению. Рассмотрим на примере как удалось похудеть звезде Голливуда Мелиссе Маккарти.

 

 

Осознание проблем с лишним весом

Так как сама Мелисса известная киноактриса, то ей сам Бог велел соответствовать определенным стандартам — голливудские красавицы сплошь фигуристые, с талий и полым отсутствием жировых запасов. Худышкой актриса не была никогда. Следует учесть, что сыгранные ей роли и подразумевали дам в теле, так что мысли о лишнем весе дама успешна гнала из головы. Но стоит заметить, что и многие наши соотечественницы не думают о своей фигуре до того, далеко не прекрасного момента, когда весы впервые покажут трехзначное число. И все же в 2016 году Мелисса приняла решение худеть, чтобы весы больше не пугали показанным результатом.

 

Дорога к специалистам

Когда весы начинают пугать своим показанным числом килограммов, а подъем на пятый этаж сопровождается одышкой пора принять решение навестить диетолога. Специалист подскажет что нужно изменить в самом образе жизни, возможно порекомендует подходящий вид спорта. А самое главное, сможет подобрать диету, которая подходит именно вам. Все же здоровье чрезвычайно важно, и за него следует немного побороться.

Как сидела на диете Мелисса Маккарти

Для собственного похудения голливудская веда избрала диету с низким содержанием углеводов. Именно этот метод питания дает возможность лишиться лишних килограммов за сравнительно небольшой промежуток времени. Главным элементом питания здесь является белок — он насыщает организм, подавляет чувство голода, а главное, придает организму силы.
Для избавления от ожирения Мелисса решила резко снизить калорийность собственной пищи. Она выбрала для своего питания цифру в 1200 килокалорий в сутки. Перестроиться конечно было тяжело — ведь такое питание граничит с голоданием. Но достигнутый результат оправдал все усилия — женщина похудела сразу на 20 килограмм, что позволило ей быть уверенной в своем внешнем виде.

Как похудела Мелисса Маккарти — http://www.tolstuh.net/kak-pohudela-melissa-makkarti

Советы по питанию от Мелиссы

Для принятия в пищу с целью уменьшения веса актриса рекомендует использовать нежирное мясо, рыбу отваренную на пару, свежие овощи, яйца. Все перечисленные продукты насыщены белком, а также иными веществами полезными для здоровья. Кроме того, подобное питание весьма благотворно сказывается на пищеварительном тракте.

Что следует запретить

Под абсолютным запретом оказываются жирные продукты, в том числ жареный картофель, чипсы, всевозможные соусы и майонез. Придется расстаться с любимой газировкой и резко ограничить, а лучше свести к абсолютному нулю, потребление спиртных напитков. Стоит забыть всякие сладости и особенно мучную сдобу.
Кроме ограничения в питании не следует забывать и об ограничениях во времени самого принятия пищи. Ни в коем случае нельзя питаться ночью, какой бы жизненный график у вас не был.

Итог

Главным результатом борьбы с лишними килограммами для актрисы стало общее улучшение самочувствия. Новый образ благотворно сказался и на карьере — Мелиссу Маккарти начали активно приглашать на съемки новых фильмов, причем приглашать не на характерные роли, а именно на главные. Не стоит думать, что это доступно только звездам — смелее и все у вас получится!

Оцените статью
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Метки: женщина, похудение

Источник: https://zdorovy-obraz.ru/news/kak-poxudela-melissa-makkarti.html

Почему Мелисса Маккарти решила похудеть


Встречайте новую, преображенную Мелиссу МакКарти: актриса похудела более, чем на 20 килограммов! Во всяком случае, если подсчеты таблоидов верны. Свой новый облик звезда продемонстрировала в рождественской рекламной кампании любимого бренда Seven7, выпускающего одежду plus-size.


Мелисса МакКарти

Мелисса не скрывает, что работала над снижением веса. Впрочем, она говорит, что делала это исключительно для здоровья. Маккарти всегда была противницей формулы "худоба равняется красоте".

Носите только темное? Не надевайте яркие цвета? Это неправильно. Кто-то придума эти правила, но я не согласна. Есть что-то странное в ситуации, когда ты не можешь пойти на шопинг вместе с друзьями, потому что одежда твоего размера спрятана на верхнем этаже в отдельной секции,

- возмущается Мелисса в своих интервью.

Так что звезда не стреимтся достичь модельных параметров, и ее аппетитные формы останутся при ней. Зато теперь Мелисса выглядит посвежевшей и счастливой.

ИсточникMovie Pilot

ФотоBrian Bowen Smith

Источник: http://www.spletnik.ru/beauty/exterior/63640-melissa-makkarti-pokhudela-na-20-kilogrammov.html
Еще по теме: