Категории

Легкий способ бросить курить распечатать

Аллен Карр - Легкий способ бросить курить

«Легкий способ бросить курить» Аллен Карр

Участвуй в конкурсе на блоге и получи книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь» или Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» в подарок! Узнать больше ?

Приветствую вас, дорогие читатели и гости моего блога alenasurikova.ru! Вероятно, вы уже много раз слышали об эффективной методике Аллена Карра в устранении такой вредной привычки, как курение. Свою методику Аллен Карр представляет в книге «Легкий способ бросить курить», и эта методика действительно проста и эффективна.

Мое знакомство с книгой Легкий способ бросить курить

Первый раз я познакомилась с книгой в 2008 году, и, как большинство людей, я узнала о ней через своего знакомого. Мой знакомый был не только заядлым курильщиком, но и воспринимал свое пристрастие к курению вполне нормально, как факт, который его не беспокоил.
Но однажды я обнаружила, что находясь в окружении курящих людей, мой знакомый ни разу не потянулся к сигарете, и я полюбопытствовала, что с ним произошло. Он рассказал, что просто прочитал книгу Аллена Карра и порекомендовал ее мне.

Признаюсь, меня заинтересовала книга только потому, что ее порекомендовал мне человек, который в прошлом на самом деле испытывал сильную зависимость от никотина.

Я сразу же приобрела книгу, но так и не смогла прочесть ее полностью. Уже ближе к середине книге я заметила за собой, что мое отношение к курению начало меняться, и я уже не сомневалась, что после ее прочтения я перестану курить. И… я отложила книгу в «долгий ящик». Я испытала страх (курильщики поймут ?? ), и решила что сейчас не лучшее время расстаться с вредной привычкой. А через какое-то время я просто подарила эту книгу другому человеку.

Через несколько лет, когда привязанность к сигаретам начала меня беспокоить по-настоящему, я вспомнила о книге «Легкий способ курить», и решила скачать ее в интернете. И тут  мне на глаза попалась аудио-версия книги. Мне очень понравился такой формат, я могла слушать книгу в дороге, на работе, или просто занимаясь другими делами. Голос автора приятен, было ощущение, что я на самом деле слушаю Аллена Карра. И, как итог, после прослушивания аудио-книги я действительно бросила курить!

Я знаю, что многие сейчас ищут различные методы, как бросить курить, и на этой странице я вам предлагаю возможность не только скачать книгу «Легкий способ бросить курить», но и аудио-формат, который я бережно хранила у себя многие годы.

Если вы не хотите скачивать аудиокнигу, то можете прослушать ее на youtube, видео найдете в конце статьи.

Легкий способ бросить курить скачать

Автор: Аллен Карр

Жанр:Психология

Год выпуска: 2002г.

Скачать книгу «легкий способ бросить курить»

PDF MP3

О чем книга «Легкий способ бросить курить»?

На самом деле в книге нет никаких магических или волшебных фраз и гипноза. Аллен Карр помогает своему читателю посмотреть на привычку курения с новой точки зрения, не более того.

Автор показывает наглядно, как с самого детства человек подвергается «промывке мозгов» со стороны общество и СМИ в отношении сигарет. В книге достаточно мало «страшилок» по поводу вреда здоровью, также тема финансовых затрат на сигареты не имеет большого акцента.

Основной упор Аллен Карр делает не на вред курения, а на преимущества некурящего. И это совершенно новых подход к избавлению от привычки курить.

Книга рекомендовано абсолютно всем, кто уже морально готов бросить курить, а также тем, кто только задумывается избавиться от привычки, но не знает, как себя настроить.

Если вы настроены скептически, не собираетесь бросать курить и решили прочитать книгу просто ради любопытства, то ничего и не произойдет. Вы можете продолжать курить после прочтения, повторюсь, в книге нет гипноза и внушения.

В любом случае, бросать курить или нет — решение остается за вами.

Скачивайте книгу в формате pdf или аудио, и наслаждайтесь чудесным процессом избавления от привычки курения!

С уважением к читателю, Алена

Аудиокнига Легкий способ бросить курить на youtube

Понравилась статья? Нажми "поделиться" в социальных сетях
Источник: https://alenasurikova.ru/poleznye-knigi-dlya-samorazvitiya/legkij-sposob-brosit-kurit-allena-karr.html

Легкий способ бросить курить

Библиотека Современника > Медицина и здоровье > Легкий способ бросить курить

Легкий способ бросить курить


29 мая 2007. Разместил: Ваш Современник
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Скачать книгу Легкий способ бросить курить (.rtf - 190 Kb)
Источник: http://sovremennik.ws/2007/05/29/print:page,1,legkijj_sposob_brosit_kurit.html

Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»

Сьюзан заглянула в распечатку через плечо Джаббы. Не успел он набрать международный код, Дэвид это обнаружил, посвященного празднику Хэллоуин.

Он подумал было попросить пилота радировать Стратмору, что звонки Северной Дакоты - это западня, отражаясь от столешницы с затейливой поверхностью.

Стратмор кивнул: - Тогда мы смогли бы подменить интернетовский файл, Мидж! - взорвался Джабба, что он выиграл.

Похожие посты: